”脳から変わる”最新！幸せエクササイズ

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開催日時：12月23日 (土) 09時30分～10時30分東京都渋谷区

”脳から変わる”最新！幸せエクササイズ

申込状況

男性 0: 女性 0

おススメの年代ミドル
（30代～40代）

受講料（税込） 4,500円

P R
レッスン内容
開催場所
講師
企業情報

脳を鍛えて健康なカラダを作りませんか？
癖を直し"本来の自分の姿に還る"
新感覚ボディーワーク。

朝から気持ち良くカラダとココロを整えませんか？

体調不良の大半はエクササイズで解決。
着替えいらずの頑張らない運動なので、
運動苦手なあなたも体験してみる価値あり？！

女性に嬉しい効果:細胞を活性するので、肌のエステ効果が期待！
男性に嬉しい効果:自然に体幹が鍛えられるので、立ち姿が凛々しく、スーツの似合うカッコいい男性に！

: レッスン風景

: レッスン風景

: レッスン風景

: レッスン風景(別スタジオにて)

レッスン内容

ジャンル: 美容・健康全般

習得内容: 健康を運動で実現するセルフケア
低負荷で最大限身体バランスと自律神経が整うケア法が習得できます
自分の身体の使い方を根本的に見直すことができるメソッドです

開催日時: 12月23日 (土) 09時30分～10時30分単発コース

最少遂行人数: なし　＜男女どちらでもOK／2名以上＞
申込状況：男性0名
申込状況：女性0名
予定日の一週間前の段階で、最小遂行人数に達しない場合は開催キャンセルとなり費用などは一切かかりません。またその場合、ご購入いただきましたアローハポイントはお客さまに返還されますのでご安心ください（アローハポイントの有効期限は一年間です）！

こんな方におすすめ: 少人数（4名以下）,男女どちらでもOK

注意事項: ◆注意事項とお願い◆
①当日は動きやすい普段着でお越しください。
※更衣室はありません。（お手洗いはあります）
②レッスン時は基本的に土足ですので、靴を履いて行います。
※バランスが大切な運動ですので、踵が凹凸のない平らなものがベストです。
滑りにくい靴下ご持参頂くか、裸足の場合はウェットティッシュのご用意はあります。
③ご予約後キャンセルの場合、必ずご連絡お願い致します。尚、1週間以内のキャンセルの場合、基本的に場所代のみ100%お支払い頂きますので予めご了承下さい。

開催場所

開催場所名: kurukuru Global Hub

住所: 東京都渋谷区渋谷1-13-5大協渋谷ビル1F マップを開く

アクセス: ・JR山手線渋谷駅　宮益坂口出口　徒歩4分
・東急東横線渋谷駅　11･12番出口　徒歩3分
・東京メトロ渋谷駅各線　11･12番出口　徒歩4分

講師

: 友瀬永訪 Tomose Nao
irobodyインストラクター
セラサイズアンバサダー

2004 米国ボストン現地ガイド
2005-2016 ツアーコンダクターとして年間約200日海外添乗　インバウンド8年
5年前に自身の体調壊し、ヨガ・水泳・整体など試す中、セラサイズ(細胞活性ストレッチ運動)との出会いで劇的にカラダが変わり、運動の概念が変わる。”本来の健康とは？”を運動・栄養・睡眠により探究。
2016合同会社irodori設立。
健康×旅行＝自分の可能性を知る！そこには感動が待っています。
2017. 6月&9月北区リハネット社会参加支援委員会主催「リハビリなかまの会」にて講演
理学療法士向けにセラサイズBASICトレーナー講習会　実施
現在　介護施設、法人様向け出張レッスン開催予定