脳を鍛えて健康なカラダを作りませんか?
癖を直し本来の自分の姿に還る
新感覚ボディーワーク。
体調不良の大半はエクササイズで解決。
着替えいらずの頑張らない運動なので、
運動苦手なあなたも体験してみる価値あり?!
女性に嬉しい効果:細胞を活性するので、肌のエステ効果が期待!
男性に嬉しい効果:自然に体幹が鍛えられるので、立ち姿が凛々しく、スーツの似合うカッコいい男性に!
レッスン内容
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ジャンル
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美容・健康全般
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習得内容
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健康を運動で実現するセルフケア低負荷で最大限身体バランスと自律神経が整うケア法が習得できます自分の身体の使い方を根本的に見直すことができるメソッドです
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開催日時
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01月26日 (金) 19時00分~20時00分単発コース
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最少遂行人数
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なし <男女どちらでもOK/2名以上>
申込状況:男性0名
申込状況:女性0名
予定日の一週間前の段階で、最小遂行人数に達しない場合は開催キャンセルとなり費用などは一切かかりません。またその場合、ご購入いただきましたアローハポイントはお客さまに返還されますのでご安心ください(アローハポイントの有効期限は一年間です)!
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こんな方におすすめ
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男性限定
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注意事項
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◆注意事項とお願い◆
①当日は動きやすい普段着でお越しください。
※更衣室はありません。(お手洗いはあります)
②レッスン時は基本的に土足ですので、靴を履いて行います。
※バランスが大切な運動ですので、踵が凹凸のない平らなものがベストです。
滑りにくい靴下ご持参頂くか、裸足の場合はウェットティッシュの用意はあります。
③ご予約後キャンセルの場合、必ずご連絡お願い致します。尚、1週間以内のキャンセルの場合、基本的に場所代のみ100%お支払い頂きますので予めご了承下さい。
開催場所
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開催場所名
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渋谷kurukuru Global hub
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住所
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東京都渋谷区渋谷1-13-5大協渋谷ビル1F
マップを開く
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アクセス
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・JR山手線渋谷駅 宮益坂口出口 徒歩4分
・東急東横線渋谷駅 11・12番出口 徒歩3分
・東京メトロ渋谷駅各線 11・12番出口 徒歩4分
講 師
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友瀬永訪 Tomose Nao
irobodyインストラクター/セラサイズアンバサダー
企業情報
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スクール名
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iro-body
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企業名(個人の場合は代表者名)
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合同会社irodori
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拠点名
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くるくるGlobal Hub
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住所
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東京都渋谷区渋谷1-13-5 大脇渋谷ビル1階
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営業時間
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金曜日 19:30-20:30
土曜日 8:30-9:30 (月1回)
9:30-10:30
※完全予約制。
※プライベートレッスンがメイン
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講師数
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2人