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このスクールの別日の習い事

トップページ【皇居ランビギナー or 皇居1周走りきれるか不安な方限定】 ランニングトレーナによるジョギング初心者向けレッスン

※既に他にも希望者がエントリーされているレッスンです!

最少遂行人数あり

開催日時:[オープン]東京都千代田区

【皇居ランビギナー or 皇居1周走りきれるか不安な方限定】 ランニングトレーナによるジョギング初心者向けレッスン

申込状況
男性 0 残り2
女性 3 残り-1
おススメの年代 一般
(全年代)
受講料(税込) 2,000

・皇居ランに前から興味はあったけど1周(5km)走りきれるか不安

・以前皇居を走った時に途中で歩いてしまい周りに迷惑をかけてしまった

スケジュール
○平日
19:30 集合/自己紹介/ウォーミングアップ/1kmジョギング /桜田門前でフォームレッスン/4kmジョギング /クールダウン/20:30終了

○休日
10:00 集合/自己紹介/ウォーミングアップ/1kmジョギング /桜田門前でフォームレッスン/4kmジョギング /クールダウン/11:00終了

レッスン内容

ジャンル
その他,美容・健康全般
習得内容
・走る時に必要な正しいウォーミングアップやクールダウン法が学べる・"楽に走るコツ“を知ることが出来る・皇居を走った!という達成感✨
開催日時
[オープン]単発コース
最少遂行人数
男性2名 申込状況:0名
女性2名 申込状況:3名

こちらは「タイミングが合えば参加したい」という希望者を募り、一定数に達した際にスクールと希望者で日程を確定するシステムです。本申込みではありませんので、まずはお気軽にご希望ください(この段階ではアローハポイント購入の必要はありません)!

こんな方におすすめ
注意事項
集合はadidas RUNBASE TOKYO(アディダスランベーストウキョウ)、実際に走るのは皇居です。

開催場所

開催場所名
adidas RUNBASE TOKYO(アディダスランベーストウキョウ)
住所
東京都千代田区平河町2丁目16−1森タワー1F マップを開く
アクセス
電車で
地下鉄有楽線・半蔵門線・南北線
「永田町駅」より徒歩約1分(4番出口)
地下鉄銀座線・丸ノ内線・南北線
「赤坂見附駅」より徒歩約6分(7番出口)

お車で
24時間入出庫可能な平河町森タワー常設の一般駐車場も利用いただけます(有料)

講 師

植木玄太

Moderate Style/ランニングトレーナートレーナー歴9年。大東文化大学スポーツ科卒業。大手スポーツクラブや高級ホテル内のスポーツクラブで幅広い層のお客様を指導してきた経験があり、特に高級ホテルのスポーツクラブで学んだ一流の"接客術"で質の高いパーソナルトレーニングを提供している。"正しい身体の使い方"をもとにしたストレッチや自重エクササイズで、"関節の痛まないランニングフォーム作り"などを指導している。

企業情報

スクール名
ランニングレッスン
企業名(個人の場合は代表者名)
植木玄太
拠点名
住所
営業時間
講師数
0人

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