- 男性 3 残り-1名
- 女性 5 残り-3名
(全年代)
トップページ> 【皇居ランビギナー or 皇居1周走りきれるか不安な方限定】 ランニングトレーナによるジョギング初心者向けレッスン
※既に他にも希望者がエントリーされているレッスンです!
開催日時:[オープン]東京都千代田区
【皇居ランビギナー or 皇居1周走りきれるか不安な方限定】 ランニングトレーナによるジョギング初心者向けレッスン
・皇居ランに前から興味はあったけど1周(5km)走りきれるか不安
・以前皇居を走った時に途中で歩いてしまい周りに迷惑をかけてしまった
スケジュール
○平日
19:30 集合/自己紹介/ウォーミングアップ/1kmジョギング /桜田門前でフォームレッスン/4kmジョギング /クールダウン/20:30終了
○休日
10:00 集合/自己紹介/ウォーミングアップ/1kmジョギング /桜田門前でフォームレッスン/4kmジョギング /クールダウン/11:00終了
レッスン内容
こちらは「タイミングが合えば参加したい」という希望者を募り、一定数に達した際にスクールと希望者で日程を確定するシステムです。本申込みではありませんので、まずはお気軽にご希望ください(この段階ではアローハポイント購入の必要はありません)!
開催場所
講 師
Moderate Style/ランニングトレーナートレーナー歴9年。大東文化大学スポーツ科卒業。大手スポーツクラブや高級ホテル内のスポーツクラブで幅広い層のお客様を指導してきた経験があり、特に高級ホテルのスポーツクラブで学んだ一流の"接客術"で質の高いパーソナルトレーニングを提供している。"正しい身体の使い方"をもとにしたストレッチや自重エクササイズで、"関節の痛まないランニングフォーム作り"などを指導している。
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