2017年・2016年 ミスボディフィットネス2連覇2017年・2016年 世界選手権、アジア選手権 日本代表現役アスリートでもあり、競技を通じて経験したことを生かし健康的な体作りや食事の指導も行っています。・運動をやらないと、この先、健康を維持していくのが大変と思っていてもなかなか踏み出せない・もともと運動が苦手・スポーツジムに行くのには勇気がいるなどなど、運動が必要なのはわかっているけど続かない、できないという方のために。また、ダイエット・アンチエイジング・疲労回復・プロポーション改善、肩こりや腰痛・冷え性・むくみなどの年齢や運動不足で出てくる悩みを改善できるヨガをご紹介していきます。フィットネス業界に携わって30年以上、大手のスポーツクラブと契約を継続中。延べ100万人以上見させていただいて、気づいたことがあります。それは、人は結果をすぐに欲しくなること。「こんなにやっているのだから。」と２～３ヶ月やると、人は慣れてきてサボりたくなります。しかし、そんなに体は急には変わりません。というよりは変われません。最大の近道は小さな積み重ねです。一人でやるより誰かと一緒にやるほうがはるかに楽しく継続もしやすいです。是非、一緒にキレイの種を育てましょう。